Antes de tê-lo acreditava que seria fácil fazer regime e perder peso logo após o parto, mas a realidade foi outra, bem diferente. As noites sem dormir tem me feito comer, a páscoa que deixou sete ovos por aqui também (ainda temos 5 ), estar na casa dos meus pais, e uma porção de desculpas que poderia postar aqui. Semana passada comecei num regime bravissimo e, caminhando, correndo, como uma louca, todas as manhãs.Resultado? Fadiga total. Descartei também a possibilidade de frequentar uma academia pois está muito difícil estabelecer horários com um bebe recém nascido, ou ficar fora de casa tranquilamente. Como eu e meu marido sempre malhamos em casa esse seria o passo dessa semana. Malhar nem é minha grande dificuldade, o problema é fechar a boca já que eu, e todos da minha família, adoramos pães, bolos, tortas e tudo mais. Sabia que estava precisando de um comprometimento maior e de algo que me inspirasse...
O BodyChange
Há alguns dias minha irmã comentou que ficou sabendo sobre a existência desse programa e ontem ela se inscreveu, assistiu ao video que a Ivete faz a introdução e não se animou muito. Eu embarquei!
10 semanas! É exatamente isso que falta para eu voltar a trabalhar. E quem não quer voltar a trabalhar linda após o parto??? Achei o valor baixo. Quem ai procura saber quanto custa, não chega a R$150,00. Mas... de início, antes de comprar, não tinha muitas informações. Me joguei! Eu sempre me jogo!rss.
O negócio é o seguinte: nada de açúcar, farinha, arroz, batata, granola, pão, massa, sucos, refrigerante, cerveja e...nada de frutas também! Pelo menos enquanto não começarem os exercícios ( na primeira semana não tem atividades físicas, apesar de que acho que vou dar uma escapulida e fazer uns abdominais, além dos passeios com a Bia, minha cachorra) Mas temos muita carne, ovo, gordura, feijão, lentilha, legumes, peixe, frango, uma porção de coisas gostosas. O melhor? Eles nos fornecem um monte de receitas deliciosas! Só o gosto doce que adoro que não sei da onde vou tirar...quem sabe uma cenoura...rs
E...NUM DIA DA SEMANA POSSO COMER TUDO O QUE EU QUISER!! Nem penso em comer tanto, mas quero comer algo doce, beeem doce nesse dia. Apesar de saber que doce é vício e que daqui uns dias nem estarei sentindo tanta falta.
Bom galerinha, por enquanto não pude ajudar muito, apenas fofocar...rsssnDaqui uma semana volto para contar resultados (espero)
Espero ter ajudado, pois quando estava na dúvida se fazia ou não busquei na net maiores informações e não achei muita coisa
Fui!
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